Los psicólogos hacemos una distinción entre los diferentes trastornos o tipos de ansiedad. Cada uno de estos «trastornos» o «desórdenes», se caracteriza por un tipo de miedo específico. Según los manuales diagnósticos de uso común, existen más de 10 tipos de trastornos de ansiedad. Algunos de estos trastornos de ansiedad son:
| TIPO DE TRASTORNO | DESCRIPCIÓN |
| Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) | Este trastorno se caracteriza por una preocupación excesiva sobre acontecimientos habituales de la vida, como por ejemplo la salud, las finanzas, el trabajo, la pareja, etc. La intensidad de las preocupaciones que siente la persona, son desproporcionadas respecto a un peligro real |
| Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) | Una persona con TOC puede tener pensamientos o imágenes que son intrusivos (obsesiones), y puede sentirse obligado a llevar a cabo acciones para aliviar la ansiedad que acompaña (compulsiones). Un ejemplo de esto puede ser comprobar que la puerta del coche está cerrada cinco veces antes de entrar a casa… |
| Ataques de Pánico | Los ataques de pánico o de angustia se caracterizan por sentimientos repentinos de terror y miedo a que ocurra lo peor. Estos sentimientos aparecen de momento y da la impresión de que aparecen ‘de la nada’. Los ataques suelen ser breves, repetitivos y con el paso del tiempo, durar más tiempo. |
| Trastorno de Estrés Postraumático (TEP) | El Trastorno de Estrés Postraumático (TEP) sigue a un evento traumático vivido por el individuo, un evento en el que la persona siente que su integridad física o su vida estaba en peligro. Este desorden también ocurre cuando la persona ha sido testigo de un acontecimiento en el que alguien ha estado en peligro. Suele producirse también cuando se ha observado atrocidades como las consecuencias de la guerra, o tras ver un accidente, o participar en las tareas de rescate de los accidentados. Las personas que padecen TEP tiene recuerdos muy vívidos en su mente del evento percibido o del que ha sido actor en primera persona. |
| Trastorno de Ansiedad Social (Fobia Social) | Este trastorno es un tipo de fobia específica a las situaciones sociales. Las personas con fobia social tienen miedo de que otras personas piensan mal de ellos, (el miedo a la evaluación negativa) por lo que toman medidas para recudir ese miedo, como no hablar con gente, no salir,… |
| Fobias Específicas | Es el temor a un objeto , animal o situación específica. El individuo puede saber que su miedo es irracional o desproporcionado, aún así, no puede hacer nada para resolverlo. El individuo trata de evitar el objeto o situación temida. Ejemplo de este tipo de fobias podría ser el miedo a volar, miedo a conducir… |