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Comunicado Sesiones Estado Alarma

17 marzo, 2020 By Francisco ABAD

Comunicado Sesiones Estado Alarma

Estado de Alarma Debido a los acontecimientos que estamos viviendo a nivel epidemiológico con el Coronavirus COVID-19, ante la declaración por parte del Gobierno del Estado de Alarma el pasado sábado día 14 de marzo y tras las recomendaciones de los diferentes Colegios Profesionales (COP de Murcia), del Ministerio de Sanidad y del Ministerio de Trabajo,  […]

Filed Under: Blog, Psicologia General

Las trampas del comportamiento obsesivo-compulsivo

25 septiembre, 2018 By Francisco ABAD

Las trampas del comportamiento obsesivo-compulsivo

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por la irrefrenable compulsión a desarrollar comportamientos o pensamientos de forma repetitiva y ritualizada, que destacan por encima de cualquier otra actividad del individuo. Está incluido por la Organización Mundial de la Salud como una de las 20 enfermedades más discapacitantes, siendo una de las 5 enfermedades psiquiátricas […]

Filed Under: Ansiedad, Blog, Psicologia General Tagged With: ansiedad, obsesivo, TOC, Trastorno Obsesivo

Cómo protegemos lo valioso

20 julio, 2018 By Francisco ABAD

Cómo protegemos lo valioso

En muchas ocasiones, nos centramos en proteger o defender algo que para nosotros tiene mucho valor sin darnos cuenta que lo hacemos de una forma incorrecta. Para ello, os quiero contar la historia de un anillo, pero no os preocupéis, este artículo no va de la famosa canción de Jennifer López “El anillo pa cuando”, […]

Filed Under: Autoestima, Blog Tagged With: amor, autoestima, proteger, valor

La psicología positiva

26 junio, 2018 By Francisco ABAD

La psicología positiva

La pasada semana publiqué un artículo, Lo extraordinario de la felicidad, en el que os comentaba cómo debemos abordar ciertos aspectos para no percibir la felicidad como algo extraordinario. Hoy os quiero hablar de una rama de la psicología que seguramente sea desconocida para la gran mayoría de vosotros, la psicología positiva. ¿Pero es que […]

Filed Under: Blog, Psicologia Positiva

Lo extraordinario de la felicidad

19 junio, 2018 By Francisco ABAD

Lo extraordinario de la felicidad

La felicidad es un concepto que tiene innumerables definiciones. De hecho, me atrevería a decir que hay una por cada habitante del planeta. No es mi objetivo describiros hoy, una increíble definición de felicidad, pero sí me gustaría daros algunos ejemplos que utilizo en el día a día con mis pacientes. La lista de la […]

Filed Under: Blog, Felicidad

Yo tengo el poder. Elige cómo decirlo

27 septiembre, 2017 By Francisco ABAD

Yo tengo el poder. Elige cómo decirlo

Sí, lo admito, soy un nostálgico ochentero. Mi infancia ha trascurrido por esa década y ha dejado mucha huella en mí. Hasta tal punto que para empezar la entrada de hoy, me acuerdo de una serie de dibujos animados de aquellos años, He-Man. Los que no hayáis vivido esa época, o no fuerais asiduos a […]

Filed Under: Autoestima, Blog, Comunicación

Algo que no está de moda, la disculpa

20 septiembre, 2017 By Francisco ABAD

Algo que no está de moda, la disculpa

Por muchas buenas intenciones que tengamos, terminamos incumpliendo las expectativas que otras personas tienen en nosotros, rompemos las promesas que les hacemos y los compromisos que adquirimos. Por si no fuera suficiente, también nos comunicamos de manera engañosa. En otras palabras, aunque no queramos, como personas, de vez en cuando, lastimamos a otras voluntariamente o […]

Filed Under: Blog, Comunicación, Herramientas, Pareja, Psicologia General

Mirar dentro del armario

18 septiembre, 2017 By Francisco ABAD

Mirar dentro del armario

Esta entrada de hoy va de armarios. No es que tenga nada que ver con entrar o salir de ellos, no, todo lo contrario, va de mirar dentro de ellos. ¿Cuántas veces os habéis preguntado cómo eliminar esos miedos que os atan y que no os permiten “evolucionar”?. Bueno, pues esa es una de las […]

Filed Under: Ansiedad, Blog, Psicologia General

Psicoterapia con Realidad Virtual

8 julio, 2016 By Francisco ABAD

Psicoterapia con Realidad Virtual

La Realidad Virtual (RV) es una tecnología que nos permite generar entornos virtuales (en 3 dimensiones) y que simula la presencia de un usuario en ese entorno para interaccionar con él. A través de la RV podemos crear experiencias sensoriales que incluyen la vista, el oído, el tacto e incluso el olfato. Hoy en día, […]

Filed Under: Ansiedad, Blog, Tecnologia

El psicologo que tenía una baraja de cartas en el cajón

15 septiembre, 2015 By Francisco ABAD

El psicologo que tenía una baraja de cartas en el cajón

Vicente llegó a mi consulta hace unos meses. Se sentó delante de mí y comencé el protocolo de bienvenida, le dije cuál es mi nombre, que prefería que me tuteara, que me llamara por mi nombre de pila, y el funcionamiento de las sesione. De repente Vicente me dijo que sabía quién era yo, era […]

Filed Under: Ansiedad, Blog, CURIOSIDADES, Psicologia General

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